✨ কেন সঠিক সাইজ গুরুত্বপূর্ণ?

✔ সারাদিনের আরাম বজায় রাখে
✔ শরীরের ভঙ্গিমা (Posture) ঠিক রাখে
✔ কাঁধ, পিঠ ও কোমরের চাপ কমায়
✔ আত্মবিশ্বাস বাড়ায়
✔ পোশাকের ফিটিং সুন্দর করে

---

? ব্রা মাপ নেওয়ার ধাপ

১️⃣ আন্ডারব্যান্ড মাপ

বক্ষের নিচে মেজারমেন্ট টেপ দিয়ে মাপুন। এটাই আপনার ব্যান্ড সাইজ (যেমন: 32, 34, 36)।

2️⃣ বস্ট মাপ

বক্ষের সবচেয়ে উঁচু অংশে (নিপল লাইনে) মাপ নিন।

3️⃣ কাপ সাইজ বের করুন

বস্ট মাপ – আন্ডারব্যান্ড মাপ = কাপ সাইজ

• পার্থক্য 1 ইঞ্চি → A কাপ

• পার্থক্য 2 ইঞ্চি → B কাপ

• পার্থক্য 3 ইঞ্চি → C কাপ

• পার্থক্য 4 ইঞ্চি → D কাপ

• পার্থক্য 5 ইঞ্চি → DD কাপ

✅ উদাহরণ

যদি আপনার আন্ডারব্যান্ড হয় 34 ইঞ্চি আর বস্ট হয় 38 ইঞ্চি, তবে পার্থক্য = 4 ইঞ্চি → কাপ সাইজ = D কাপ → ফাইনাল সাইজ = 34D

---

? মেয়েদের জন্য টিপস

? নতুন ব্রা কেনার আগে অবশ্যই মাপ নিন
? ওজন বাড়া-কমার পর সাইজ বদলাতে পারে, তাই নিয়মিত চেক করুন
? কিশোরীরা (Teenagers) প্রথম থেকেই সঠিক সাইজ ব্যবহার করলে ভঙ্গিমা সুন্দর থাকে

---

? উপসংহার

সঠিক ব্রা মানে শুধু আরাম নয়, বরং আত্মবিশ্বাস, সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্য। তাই আজই নিজের আসল মাপ জেনে নিন এবং ভুল সাইজের অস্বস্তি থেকে মুক্ত থাকুন।